নড়াচড়ার স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য ডিজাইন করা, এই চেয়ারটি আপনাকে আপনার ডেস্ক জুড়ে গ্লাইড করতে এবং আপনার পিঠে চাপ না দিয়ে কাজগুলি সম্পাদন করতে দেয়। এর শ্বাসযোগ্য মেশ ব্যাক এবং প্লাশ ফ্যাব্রিক কুশন আপনাকে ঠাণ্ডা রাখতে সর্বাধিক বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেয়, যখন এর টিল্ট টেনশন এবং লক ফাংশন আপনাকে আরামের জন্য আপনার আসন সামঞ্জস্য করতে দেয়। এই চেয়ারটিতে কার্পেটেড মেঝেতে মসৃণ, শান্ত গ্লাইডিংয়ের জন্য ডুয়াল-কাস্টার চাকাও রয়েছে।
Ergonomics যে কোনো কর্মক্ষেত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং সঠিক চেয়ার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিশ্বের সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। ভুল উচ্চতা, ভঙ্গি এবং আর্মরেস্ট ঘাড়, কাঁধ এবং কব্জির সমস্যা হতে পারে যা কর্মক্ষেত্রে কার্যকরভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
কিভাবে আপনার জন্য নিখুঁত চেয়ার খুঁজে
ডেস্কে কাজ করার সময় আপনার আরাম নিশ্চিত করতে, আপনার চেয়ারের আদর্শ উচ্চতা আপনার শরীরের আকার এবং আকৃতির উপর নির্ভর করে। সঠিক উচ্চতা আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর পিঠ এবং ঘাড় বজায় রাখতে এবং ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, RSI এবং অন্যান্য সাধারণ ergonomic সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
চেয়ারের উচ্চতা কীভাবে পরীক্ষা করবেন
আপনার নির্দিষ্ট শরীরের জন্য নিখুঁত আসনের উচ্চতা নির্ধারণ করতে, চেয়ারের সামনে দাঁড়ান এবং মেঝে থেকে ব্যাকরেস্টের সর্বোচ্চ বিন্দু পর্যন্ত পরিমাপ করুন। আপনি চান যখন আপনি সোজা হয়ে বসে থাকবেন তখন আপনার চেয়ারের উচ্চতা হাঁটুর টুপির নীচে নেমে আসুক এবং আপনার উরু সিটের কুশনের নীচে স্পর্শ করতে সক্ষম হোক।
আপনি যদি গড় থেকে খাটো হন, তাহলে আপনার নির্দিষ্ট উচ্চতা মিটমাট করার জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ব্যাকরেস্ট আছে এমন একটি চেয়ার সন্ধান করা উচিত। এর জন্য সর্বোত্তম চেয়ারগুলি হল একটি অন্তর্নির্মিত সমন্বয় সিস্টেমের সাথে আসা, এবং যখন আপনার প্রয়োজনের সাথে পুরোপুরি মানানসই করা যায় তখন আপনার একটি আদর্শ চেয়ারের জন্য স্থির করা উচিত নয়।
আপনার ওয়ার্কস্টেশনের জন্য সেরা আর্মরেস্টগুলি কীভাবে চয়ন করবেন
সামঞ্জস্যযোগ্য আর্মরেস্ট সহ একটি ভাল চেয়ার একটি বাস্তব জীবন রক্ষাকারী হতে পারে যখন এটি আপনার হাত এবং বাহুগুলিকে সঠিক উচ্চতায় রাখার ক্ষেত্রে আসে। যদি আপনার আর্মরেস্টগুলি খুব কম হয়, তবে সেগুলি আপনাকে আপনার কীবোর্ডের প্রান্তে আপনার কব্জিকে বিশ্রাম দিতে পারে, যা কেবল অস্বস্তিকরই নয় কিন্তু আঘাতের কারণও হতে পারে।
বাজারে টি-আর্মস এবং লুপ আর্মস সহ বিভিন্ন ধরণের আর্মরেস্ট রয়েছে। এই দুটি আর্মরেস্টই সিটের নিচে সংযুক্ত থাকে এবং আপনার ওয়ার্কস্টেশনের জন্য আদর্শ উচ্চতা খুঁজে পেতে ওঠানো এবং নামানো যেতে পারে।
টি-আর্মগুলি সাধারণত লুপ আর্মরেস্টের চেয়ে কম হয়, তবে তাদের এখনও সামঞ্জস্যযোগ্য হওয়ার সুবিধা রয়েছে। এগুলি সাধারণত স্থির আর্মরেস্টের চেয়ে বেশি আরামদায়ক এবং ব্যবহার করা সহজ, তবে কিছু ব্যবহারকারী লুপ আর্মসের সুবিন্যস্ত চেহারা পছন্দ করতে পারে।
উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য হওয়ার পাশাপাশি, কিছু আর্মরেস্ট পিভট এবং 360 ঘূর্ণন অফার করে। এই বিকল্পগুলি আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে সঠিক কনুইয়ের উচ্চতা অর্জনের জন্য দুর্দান্ত, এবং কিছু এমনকি আপনাকে আরও স্বতন্ত্র স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করতে অভ্যন্তরীণ বা বাইরের দিকে সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেয়।
মাল্টি-কালার রিক্লাইনেবল লাই ডাউন সেডেন্টারি মেশ চেয়ার ব্যাকরেস্ট প্রশস্ত মেশ অফিস চেয়ার
